PARTERAPI

Parterapi er for jer, der ønsker at udvikle og forandre jeres forhold, fordi I begge ønsker at komme tættere på hinanden og leve sammen på den lange bane. I er begge villige til at arbejde med jeres egen andel og bidrage til, at I har mistet kontakten eller sidder fast i gentagne konfliktmønstre.

I kan formentlig genkende nogle af de typiske temaer i parforholdet:

• Problemer med at kommunikere
• Skænderier og konflikter
• Ny sammenbragt familie
• Dårlig kommunikation
• Bebrejdelser og kritik
• Svigt og frygt for at blive forladt
• Jalousi
• Sexliv og intimitet
• Manglende nærhed
• Samarbejde i hverdagen
• Forældrerollen
  

Parterapi er ikke for par, hvor:

• Der ikke er et ønske om eller meget stor tvivl om at blive i forholdet, men man tager ikke ansvaret for at afslutte forholdet.
• Den ene ønsker ikke at arbejde på at udvikle forholdet, komme tættere på den anden eller tage egen andel.
• Der er et misbrugsproblem, man ikke ønsker at søge behandling for eller tage ansvar for.
• Der er en igangværende affære, som man ikke er villig til at afslutte.
• Man lider af ubehandlet svær depression, angst eller anden psykisk lidelse.
• Man har ubehandlede og svære personlighedsforstyrrelser.
• Der er tilbagevendende fysisk og psykisk vold, hvor én partner systematisk udøver volden, og hvor den anden partner er bange og i fare.

• Hvis du lever i et forhold, hvor du er i tvivl, om du er udsat for vold eller er i tvivl om, hvad der er normalt og acceptabel opførsel, kan du få hjælp her.

  
  

Hvis du er udsat for fysisk og psykisk vold og har brug for akut hjælp nu og her, skal du kontakte et krisecenter – du finder en oversigt her. Hvis du selv ønsker at arbejde på at stoppe egen voldelig adfærd, kan du opsøge Dialog mod Vold. Hvis I er et par, der ønsker hjælp til at stoppe fysisk og psykisk vold, skal I henvende jer til Dialog mod Vold.